鱼,鲑鱼,鲑,干燥(阿拉斯加原住民)

每 100 克

水 (克 )22.79
热量 (大卡 )378.0
热量 (千焦 )1581.0
蛋白质 (克 )62.09
总脂肪 (克 )14.38
灰份 (克 )3.69
碳水化合物 (克 )0.0
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
蔗糖 (克 )0.0
葡萄糖(右旋糖) (克 )0.0
果糖 (克 )0.0
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.0
半乳糖 (克 )0.0
淀粉 (克 )0.0
钙 (毫克 )155.0
铁 (毫克 )2.2
镁 (毫克 )68.0
磷 (毫克 )650.0
钾 (毫克 )910.0
钠 (毫克 )190.0
锌 (毫克 )1.4
铜 (毫克 )0.254
锰 (毫克 )0.071
硒 (微克 )103.8
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.356
核黄素 (毫克 )0.463
烟酸 (毫克 )14.65
泛酸 (毫克 )2.76
维生素B-6 (毫克 )0.681
总叶酸 (微克 )12.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )12.0
叶酸, DFE (微克 )12.0
总胆碱 (毫克 )231.2
甜菜碱 (毫克 )10.6
维生素B - 12 (微克 )28.6
维生素A , RAE (微克 )16.0
视黄醇 (微克 )16.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )53.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.82
维生素E, β- (毫克 )0.0
生育酚,γ (毫克 )0.05
生育酚,三角洲 (毫克 )0.0
生育三烯酚,α (毫克 )0.0
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.0
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.0
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
甲萘醌-4 (微克 )1.0
总饱和脂肪酸 (克 )2.395
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.04
14:0 (克 )0.675
15:0 (克 )0.04
16:0 (克 )1.185
17:0 (克 )0.11
18:0 (克 )0.345
20:0 (克 )0.0
22:0 (克 )0.0
24:0 (克 )0.0
总单不饱和脂肪酸 (克 )5.139
14:1 (克 )0.0
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.48
17:1 (克 )0.004
18:1未分化 (克 )1.99
20:1 (克 )1.405
22:1未分化 (克 )1.23
24:1 ? (克 )0.03
总多不饱和脂肪酸 (克 )2.323
18:2未分化 (克 )0.125
18:3未分化 (克 )0.115
18:4 (克 )0.135
20:2 N-6 C,C (克 )0.025
20:3未分化 (克 )0.01
20:4未分化 (克 )0.115
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.61
21:5 (克 )0.02
22:4 (克 )0.004
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.215
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.95
胆固醇 (毫克 )214.0
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0